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「子どもに何か習い事させたいな。」そんな時パッと思いつくのがスイミングだと思います。
令和になっても習い事ランキングで不動の人気を誇るスイミング。
「なぜそんなに人気なんだろう？」そう思いませんか？
結論それはスイミングにはたくさんのメリットがあるからです！
そこで今回は元スポーツインストラクターの筆者がスイミングを習わせるメリットを5選紹介します！
引用元 https://www.irasutoya.com/
運動神経の向上
まず1つ目は運動神経の向上が期待できます。
3歳〜12歳までに「ゴールデンエイジ期」という人が最も神経系の成長がある期間があり、この頃に全身運動すると運動が得意になりやすいと言われてます。
その為、全身運動ができる水泳がぴったりというわけです。
また一瞬の間に息継ぎや上手く体を動かして進まないといけないので反応能力・瞬時判断が身につきます。
健康な身体になる
2つ目は健康な身体にすることが期待できます。
水中では立っているだけでも水圧がかかり、肺を押しつける状態になります。
肺に負担をかけることによって、肺機能が発達し風邪をひきにくくなります。
また温水プールは約30度に設定されており体温よりも少し低めです。その為体を冷やさないよう自動調節し、体温を維持しようとするため健康な身体になりやすいです。
達成感が実感できる
3つ目は達成感が実感しやすいことです。
スイミングスクールでは定期的に進級テストがあります。
毎回合格できるわけではありませんが、合格すると賞状などがもらえるので目に見えて達成感が実感しやすいです。
達成感を実感すると自分にもできるという自信もつきやすくなり、次も合格するという向上心も身につきます。
水難事故を防げる可能性がある
4つ目は水難事故を防げる可能性があるということです。
泳げることはいざという時に役立ちます。
数分間背浮きできるだけでも助かる確率が格段に上がります。そして泳げるとわかっていたら冷静に対処できるかもしれません。
費用が安い
最後5つ目は費用が安いという点です。
他のスポーツだとユニフォームやシューズ、その他道具等を揃えると数万は掛かります。
スイミングスクールでは基本的に入会特典で水着と帽子を無料で配布されることが多いです。
（消耗品ですので1〜2年で追加購入しないといけませんが水着が4000円前後、帽子が1000円で済みます。）
なので最初に揃えるのはゴーグル（2000円前後）、タオル、月謝のみで済むのでとてもリーズナブルで続けやすいです。
まとめ
いかがだったでしょうか？
他にも精神面を鍛える、怪我のリスクが少ない、学校の授業でヒーローに慣れるなど水泳にはたくさんのメリットがあります。
筆者がスポーツインストラクターしてた頃のあるあるですがプール通い初めの子はめっちゃ泣きます笑（3〜5歳ぐらい）
幼稚園、保育園以外で親御さんと離れますし本格的なプールで子どもからしたらかなり不安になると思います。
ただ慣れてくるともちろん泣かなくなりますし、むしろ１週間の内プールの日が1番楽しいという子どもが非常に多いです。
この記事を参考に「習わせてみようかな」「体験だけでも行かせてみようかな」と思ってくれたら嬉しいです！
