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毎日の育児&家事に疲れたママの皆さん、いつもの日常から離れて自然の中に身を置いて、子どもと一緒にリフレッシュしませんか？
「子連れでキャンプなんて大変そう…」と私も最初は思ったのですが、やってみると意外とカンタンな上に、子どもが大喜びするんです。
3歳の娘が毎週のように「次いつキャンプ行くの？」と言うくらい。
そこで、今回は3歳からでも楽しめる子どもとの思い出作りにぴったりな、
”子連れキャンプの秘訣”を3つご紹介します。
| １. 子連れキャンプって大変！？
毎日育児に家事に仕事に・・・、と疲れ切っている中で「キャンプ」と聞くと、
「準備大変そうだし、子供動き回ってる中、ご飯の用意にテントに・・・」
やることだらけで、さらに疲れそうなイメージありませんか？
確かに本格的にやる場合は、ご想像の通り大変ですが、実はキャンプは手抜きポイントもたくさんあって、意外とカンタンなんです。
手を抜くポイントを押さえておけば、準備もほとんどなしに、行って楽しむだけ！
森林や川のそばなど、自然に囲まれた環境で過ごすことで、ママ自身も心身ともにリフレッシュできます。
ただ座ってるだけで気持ちが良いですし、川に足をつけるだけで子供は大喜びです。
私が実際に3歳児の娘をキャンプに何度も連れて行って感じた、”子連れキャンプ”のポイントを3つご紹介します。
| ２. 子連れキャンプ3つの秘訣
(1) 設備が整ってる場所を選ぶ
キャンプ初心者や小さい子供と一緒の場合は、バンガローやコテージなどの宿泊施設が便利です。
テントを設営する手間や、天候の影響を気にせずに快適に過ごせます。空調設備があると安心ですよね。
施設内にはキッチンやトイレなどの設備も整っていると、子供と過ごすのもスムーズで、ハードルが一気に下がります。
コテージだと最初から全部ついてますが、少し値段が張ります。
個人的には、トイレ付きのバンガローがオススメ。お布団がレンタルできる所もあるので、よりキャンプっぽい雰囲気を楽しみながら、気持ちが良いお布団でグッスリ寝れるので、ママも疲れません。
(2) 手軽な食事を楽しむ
BBQ準備が大変そう…と思われがちですが、実はカンタン。
我が家は、肉とカレーのみです！笑
肉は買ったのを焼くだけ。
カレーは既に調理済みの具材を買って、鍋で温めてルーを混ぜるだけ。炊事場で野菜洗って切って…といった手間がないので、楽チン。
カレーには野菜が入っているので、栄養も取れて親としては安心です。
機材を準備したり、持ち運ぶのが大変な方は、現地でキャンプ用品や調理器具をレンタルできるところも多くあります。
事前準備の手が抜けるので、ママの負担も軽減されます。
カレーを作るのも面倒…という場合は、栄養のある既製品を買って行くのもアリです。
我が家は、BASE FOODを子供の朝食やママの手抜きランチにしているので、キャンプにもBASE FOODのパンを持って行って、ソーセージを挟んでホットドックにしたりもします。
ホットドックはキャンプっぽくて良いと、パクパク食べてくれて助かります。
キャンプの写真が良いのなかったので、参考までに娘の朝ごはん↓
美味しくて栄養価高くて、とにかく楽！
ちなみに、私のオヤツです。アールグレイの味が好きです↓
(3)安全第一の心構えと楽しいアクティビティ
子連れキャンプでは安全が最優先です。
火気や水辺には特に注意し、子どもたちが安心して遊べる環境を整えましょう。
また、必要な医薬品や応急処置キットを持参しておくことも大切です。
さらに、楽しいアクティビティを計画して子供たちと一緒に過ごしましょう。森林散策や川遊び、キャンプファイヤーや花火など、自然を満喫しながら楽しい時間を過ごせます。
| ３. 子供の成長だけでなく、ママにも良い効果が!?
普段経験できない自然の中での体験は、子供にとっては貴重な経験で、成長に良い影響がたくさんあると言われてます。
実際に娘もキャンプに行った後は、自分でお皿を洗ってみたりと、少しお姉さんっぽい行動をしたり、写真やテレビで自然の風景を目にした時に「この前キャンプで同じような場所に行ったね！私知ってる！」と嬉しそうに話してくれたりします。
母親として、行って良かったなと思う瞬間です。
でも、それだけではなく、ママ自身も子供に戻った気分になって、ワクワクを感じたり、いつもとは違う何か別のことに集中したり、何も考えずに焚き火をボーッと見たりとしている中で、気が付いたら脳がリフレッシュされているんです。
そうすると、また毎日頑張ろうと思えて前向きな気持ちになります。
| ４. まとめ
大変そう・・・と思っていたキャンプ、実はちょっとしたポイントを手抜きすることで、とってもカンタンに楽しめます。
自然の中でリフレッシュしながら、子どもとの素敵な思い出作りをしてみてはいかがでしょうか？
子連れキャンプは家族みんなで楽しい時間を過ごせる絶好の機会です。自然の恵みを満喫しながら、大切な家族との絆をぜひ深めてみてください。
