※この記事はPRです。
皆さん、爪のお手入れはされていますか？
最近では、男女問わずネイルをされている方が多いのではないでしょうか。
⭐︎ネイルが与える効果
日本メナード化粧品株式会社の総合研究所によると、ネイルは単なるファッションアイテムではなく、私たちの心理状態や生体にまで影響を与えるそうです。 ネイルをすることで、手元を美しく見せるメリットだけでなく「気持ちをポジティブにさせる効果」「パソコンのタイピング作業に対する倦怠感やストレスを軽減させる効果」等の気持ちを落ち着かせたり、高揚させたりする心理的な効果があります。
セルフネイルのメリット
１．長持ちする
ネイルは、マニキュア・ジェルネイル・ネイルチップが種類としてありますが、長持ちさせたい方は断然ジェルネイルがおすすめです！
１番持ちが良いジェルネイルは個人差がありますが、３週間程度（約1ヶ月）で替えるのが平均的。
２．時間と費用の節約ができる
３．自分好みにデザインできる
毎月、ネイルサロンに通うとなるとサロンにも寄りますが平均で約5000〜8000円掛かります。そして、サロンに通う時間や交通費も考えるとかなりの時間とお金を掛けていることになります。
しかし、ジェルネイルはコツを掴めば自分で簡単に安くできます！
デザインはインスタグラムやYouTube等のSNSを真似れば簡単におしゃれにできますし、ジェルネイルに使う道具は100円ショップ（ジェルネイルが人気の100均は、主にダイソー・セリア・キャンドゥ）や3COINS・ネット通販で揃います！
また、1つずつ集めるのが面倒な方は楽天やアマゾンに初心者用キットが約6000円〜でありますので、そちらを購入するのがおすすめです！最初に道具を揃えるまでにお金は掛かりますが、その後は好きな時にお家で簡単にできるので美容室や眉毛・まつ毛サロン等の他の美容代にお金が回せますよ♪
⭐︎必要な道具（ワンカラーの場合）
〈まずは爪のケアに使うもの〉
・ネイルニッパー：爪の長さを整えたり、甘皮を切ったりするためのもの（なければ爪切りでも可）
・綿棒：爪の甘皮を押し出すためのもの
・エメリーボード、シャイナー：爪の長さを整えたり、表面を磨いたりするもの（別々になっているものや一体型のものもあります）
〈基本の道具〉
・ベースジェル：ネイルの発色を良くしたり、長持ちさせてくれる下地のようなもの
・ポリッシュ：ネイルのカラーの根幹部分
・トップジェル：仕上げに塗り、光沢を与えつつ傷や衝撃から守ってくれるもの
・綿棒：リムーバーと一緒にはみ出たポリッシュの調整に使うもの
・リムーバー：綿棒と一緒にはみ出たポリッシュの調整に使うもの
・LEDライト：ネイルジェルを硬化させるためのもの
・ジェルブラシ：ネイルジェルを爪に乗せたり、デザインを作ったりするためのもの
・ネイルジェル：ポリッシュのようにベースに使うジェル、カラーに使うジェル、トップに使うジェルがある
・コットン：固まっていない表面のジェルを拭うもの
・エタノール：手指の消毒や油分の除去、固まっていないジェルを拭うときに使うもの
セルフネイルの手順
1.爪のケアをする
2.サンディング（爪やすりで表面を磨く）してから油分や汚れを除去
3.ベースジェルを塗る→LEDライトで硬化
4.カラージェルを2度塗りする→LEDライトで硬化
5.トップジェルを塗り、完全硬化して完成
自宅で好きな時間にできるセルフネイルは最初は練習は必要ですが、数を重ねて上達すればプロ顔負けのお好みのデザインで毎月ネイルを簡単に楽しむことができます。
この記事を参考に、セルフネイルにチャレンジしてみてください！
