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忙しい日々の中で、私たちはつい同じようなルーチンを繰り返してしまいがちです。しかし、たまには「非日常」を取り入れることで、新たな視点や価値が生まれることをご存じでしょうか？本記事ではどのような体験から新たな視点や価値が生まれるのか、詳しく紹介していきます。
新しい発見がある
✔ 旅行に出る
知らない土地に行くことで、新しい文化や価値観に触れることができます。海外だけでなく、国内の未訪問の場所でも十分に刺激を受けることができます。これを得るには、旅行が最適！
旅行といっても家族や友達と行かない1人旅やトレイルやキャンプも最高の選択肢です！
普段と違う環境に身を置くことで、新しいアイデアが生まれたり、今まで気づかなかったことに目を向けるきっかけになります。 最近、何か意固地になっているな。自分とは違う考え方に違和感を感じるな。という方におすすめの体験です。
今回おすすめしたいのは、メープル那須高原キャンプグランド。
キャンプ初心者もソロキャンパーにも安心な充実したサービスが用意されてます。
メープル那須高原キャンプにGO! ⇓⇓⇓
リフレッシュ効果
✔ アクティビティに挑戦する
シュノーケリング、スカイダイビング、サーフィン、登山など、普段体験しないアクティビティを試すことで、達成感や興奮を味わえます。
そのスケールが大きいほど効果は絶大で、一度体験したらまたやりたい！また来たい！と思わせる要素が満載です。非日常体験は、新たな活力を生み出し、仕事や日常生活にも好影響を与えます。
実際に体験して特におすすめしたいのが、宮古島の八重干瀬（やびじ）のシュノーケリング。 宮古島市の池間島沖合に広がる広大なサンゴ礁群です。ここはまさに異世界！地球の素晴らしさに気づかされます。人生、１度は味わって頂きたいおすすめのスポットとなります。興味がありましたら是非行ってみてください。
アクアベースシュノーケリングツアーにGO! ⇓⇓⇓
創造力が刺激される
✔ アートや音楽に触れる
美術館やライブイベントに足を運び、普段とは違う芸術や音楽に触れることで、感性が刺激されます。クリエイティブな仕事をしている人にとって、非日常は大きな刺激となります。
美しい建築やアート、異文化に触れることで、新しいインスピレーションが生まれ、より創造的なアイデアが生まれます。 おすすめは、チームラボ！行ったことある。という人は多いのではないでしょうか。しかし、ここは何度行っても感性が刺激され、また足を運びたくなるような魅力に包まれています。
チームラボにGO! ⇓⇓⇓
自分自身を見つめ直す時間
✔ デジタルデトックスをする
かつては当たり前だった日常が、現代では非日常となりつつあります。スマホやSNSを一時的に手放し、自然の中で過ごすことで、頭の中をリセットし、自分自身と向き合う時間を作ることができます。
デジタルデトックスは、無理に行う必要がなく、１日１時間スマホを手放す、寝る１時間前はデバイスを見ない、週末だけSNSをオフにするといった小さな習慣から始めるのがオススメです。普段は気づけない「自分の本音」に向き合うことで、新たな気づきや発見が生まれるかもしれません。
デジタルデトックスに興味があるけど、どうせ長続きはしない！ハードルが高くて自分には無理！と思っている人におすすめのアプリがバディ。
ChatGPTの最新技術を活用したAIチャットアシスタントです。楽しくデジタルデトックスしたい人におすすめです。
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まとめ
ストレス社会において、非日常体験はリフレッシュや自己成長の機会を提供し、旅行や特別な体験は、新たな刺激を与え、日常の活力につながります。しかし、心身が疲れすぎていると、せっかくの非日常体験を十分に楽しめないこともあります。旅行やアクティビティを充実させるためには、まず日常生活のコンディションを整えることが重要。質の良い睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけることで、心身が整い、非日常体験をより楽しめるようになるでしょう。
