※この記事はPRです。
「今日もヘトヘトになるまで部活がんばってたな」「最近、身体が大きくなってきたかも」。
アスリートを目指して走り続けるわが子の姿を見て、「母として、しっかり支えてあげたい」と思う主婦の方は多いはずです。
特に“食事”は、成長期の子どもにとって、そしてスポーツに打ち込む子どもにとって、欠かせない「体をつくる材料」。でも現実はどうでしょう？
- 買い物に行く時間もない
- 栄養を考えながら献立を考えるのが大変
- 忙しくてつい同じメニューになりがち
- 部活や塾で帰宅時間が遅く、食事がバラバラ
そんな「お母さんの悩み」にぴったり寄り添ってくれるのが、生協コープの宅配サービスです。実際に、スポーツに取り組む子どもを育てているご家庭で、コープを活用するケースが増えています。
成長期＆アスリートの子どもには「しっかり食べる＋栄養バランス」が大切
スポーツで活躍する子どもたちは、エネルギーの消費量も、栄養の必要量も、普通の子よりずっと多いです。
特に意識して取りたいのがこの3つ。
- 炭水化物（ごはん・パン・麺）：運動のエネルギー源に
- たんぱく質（肉・魚・卵・大豆）：筋肉の成長と回復に
- ビタミン・ミネラル（野菜・海藻・果物）：体の調整と疲労回復に
「たくさん食べさせたいけど、栄養バランスも気になる」
「試合前は消化の良いメニューを考えたい」
「プロテインだけに頼りすぎるのは不安」
そんなときに頼りになるのが、コープの栄養に配慮された食材や時短メニューです。
主婦目線でうれしい！コープ宅配が選ばれる理由
✔ 忙しい日でも“手作り感”が出せる時短調理キット
カット済みの野菜と、調味ダレ付きのキットを炒めるだけで、主菜＋副菜が15分で完成。しかも栄養バランスは管理栄養士監修。
「今日は疲れたな…」という日も、お惣菜や外食に頼らず、しっかり“お母さんの味”を出せます。
✔ 冷凍ストックが充実で、急な予定変更にも対応
帰宅時間がずれることが多い子どもには、温め直しても美味しい冷凍メニューが便利。ハンバーグや煮魚、野菜の副菜など、使いたいときにすぐ出せます。
「試合の日は朝が早い」なんてときも、前日の夜にストックしておけば安心です。
✔ 安心の国産＆無添加食材で、健康面もばっちり
大切な子どもに食べさせるものだからこそ、「安全かどうか」も重要です。
コープの食材は産地や製造元が明確で、無添加・減農薬にこだわった商品が豊富。食に敏感なご家庭や、食物アレルギーに配慮が必要な子にもやさしいラインナップです。
✔ 買い物の手間をゼロに！スマホで簡単注文＆玄関にお届け
買い物に行く時間がない、荷物が重い…そんな悩みも、宅配なら解決。
スマホで注文しておけば、週1回、自宅の玄関先に保冷付きで届けてくれます。不在でもOKなので、学校行事や仕事がある日も安心です。
母のサポートが、子どもの未来をつくる
どれだけ運動が好きでも、どれだけ練習しても、体が食事に支えられていなければ、本来の力を発揮できません。
「食べること」は、日々の積み重ね。
「お母さんが作ってくれるごはん」は、心も体も支えるエネルギー源です。
だからこそ、無理なく、続けられることが大切。
コープの宅配は、「子どもを支えたい」という気持ちを、形にしてくれるサービスです。※スポーツ栄養を意識する場合は夕食メニューキットや夕食宅配サービスの他に別途必要な栄養素を補給する必要があります。
