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仕事終わり、料理する気力なんてほぼない。
健康気になるけど、ちゃんとした自炊は続かない。
そんな私の仲間、たくさんいますよね？
そんなときに出会ったのが、「せいろ飯」。
SNSで流行り出した時は、
「こんな意識高いもの無理でしょ」って正直思ってました（笑）
でもやってみるとびっくり。
切って入れて、火にかけるだけ。
ほぼ放置で、ちゃんとしたごはんができる。
しかもなんか、焼くより美味しい。
これなら続くかもって思えた、
はじめての自炊でした。
せいろがズボラ向きな理由
・火にかけるだけで完成する
・油を使わないからヘルシー
・ほぼ失敗しない
・洗い物が少ない
なにより、「ちゃんとやってる感」が出るのがいい。
何もしてないのに、
生活整ってる人っぽくなる。
正直、冷蔵庫にある野菜とタンパク質を
適当に放り込むだけでだいたい美味しいんですけど、
その中でもお気に入りをご紹介👇
ほったらかしでできる せいろ飯３選
① 野菜と豚肉のせるだけ蒸し
冷蔵庫にある野菜＋豚肉を適当にのせるだけ。
ポン酢かければ完成。
👉 とりあえずこれやっとけばOK
② 冷凍野菜×鶏むね肉
包丁すら使いたくない日はこれ。
冷凍ブロッコリー＋鶏肉をそのままIN。
👉 ガチで放置で完成するやつ
③ コンビニ食材蒸し
サラダチキンとかゆで卵＋カット野菜とかスープで成立。
👉 「今日は無理」って日でもギリできる
せいろ使い始めて変わったこと
・外食が減った
・なんとなく体が軽い
・ちゃんと生活してる感が出る
頑張ってるわけじゃないのに、
ちょっといい生活してる気分になれる。
▼ 使ってるせいろ
私が使ってるのはこのタイプ👇
（初心者でも使いやすいサイズ感）
👉【せいろはこちら】https://a.r10.to/h8wF7y
最初は「ほんとに使うかな？」って思ってたけど、
むしろこれしか使ってないレベルで楽。
ズボラな人ほど、一回試してみてほしい。
▼ それでも「買いに行くのすらめんどい日」はこれ
せいろ飯、めちゃくちゃ楽なんだけど、
正直「スーパーに買いに行くのすら無理な日」もありますよね（笑）
そんなときに見つけたのが、
こういう食材宅配👇
👉【有機野菜の宅配はこちら】
必要な食材がまとめて届くから、
そのまませんいろに入れるだけで完成する。
「もう何もしたくない日」でも、
ギリ自炊できるのが助かる。
ちょっと楽したい人は、
こういうの組み合わせるのもアリだと思います◎
