個室サウナが今アツい！3つの魅力と水風呂付きのおすすめ個室サウナ3選

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昨今のブームでサウナ人気が高まっていますが、サウナがいつも混んでいてゆっくりできない・友人と会話しながらサウナを楽しみたいといった悩みを持たれている方も多いのではないでしょうか？

そんな中、個室空間で周囲を気にせずに1人や友人と一緒にリラックスしながら過ごすことができる個室サウナが増えてきています！

本記事では個室サウナの3つの魅力と、水風呂付きのおすすめ個室サウナを3つご紹介します。

①個室サウナの魅力

1.自分のペースで楽しめる

水風呂待ちやととのい椅子待ちはありません！
自分のペースでサウナ→水風呂→休憩のサイクルを回すことができます。

2.周囲を気にする必要なし

プライベートな環境のため周囲を気にせずに過ごすことができます。
1人で利用する際は、寝っ転がりながら自由な時間を。
友人と利用する際は、会話を楽しみながらサウナを楽しむことができます。

3.個室サウナ施設ごとの独自性

音楽を流しながらサウナに入ることができる施設や、セルフロウリュのアロマを自由に選べる施設等、施設ごとに違ったサウナ体験ができます。

②水風呂付きのおすすめ個室サウナ3選

1.RED゜E-SAUNA UENO（東京都文京区）

専用ブレスレット「TOTONOU BAND」を装着してサウナに入ることで、“ととのう”を可視化するといった、ここでしかできない体験ができます。一緒に利用した筆者の友人はととのい度数90を記録しました！

各個室・サウナスペースそれぞれに3Dサウンドスピーカーがされており、音楽とサウナを同時に楽しむことができます。

2.3Sジブンサウナ（東京都港区）

ライト（視覚）・ミュージック（聴覚）・フレグランス（嗅覚）の3つの要素について、それぞれ自由に3種類からカスタマイズすることで、自分好みの“ととのい体験“ができます。

3種類のアロマでセルフロウリュができるので、是非3セットお楽しみください！

水風呂は氷を入れることで自由に水温を調整できる点も、水風呂好きにとっては魅力です。

3.KUDOCHI sauna（東京都中央区）

6種類のコンセプトが異なる部屋があり、それぞれサウナ室の温度や水風呂の温度も異なるため、何度も通いたくなるサウナです。

私の利用した部屋ではサウナの中に水風呂がありました！

24時間営業で、最大6人で利用できるため、仕事帰りや休日、お一人からご家族・ご友人など様々なライフスタイルに合わせて利用することができます。

③最後に

個室サウナの魅力とおすすめ個室サウナをご紹介させていただきましたが、いかがだったでしょうか。

1人でゆっくりとリラックスしたい時や友人と一緒にサウナを楽しみたい時は個室サウナがおススメです！

様々な個性を持つ個室サウナが増えてきており、今までサウナによく通われていた方も、あまりサウナに行ったことがないという方も、自分好みのサウナの楽しみ方が見つかると思うので、是非個室サウナを体験してみてください。