【理学療法士向け】専門性を活かせる副業アイデア5選｜スキルを収入に変えるヒント

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「今の給料では家族に我慢を強いることになる」
「もう少し収入があれば生活に余裕ができるのになぁ」
理学療法士の仕事はやりがいを感じやすいいっぽうで、給料は民間平均よりも大きく劣ります。
そのため、休日を利用して副業で収入を補っている理学療法士は多くいます。
本業だけで十分な収入が得られない以上は、副業などで収入の柱を増やさなければ将来的に苦労してしまうことは目に見えています

そこで、副業で収入を得るためのヒントや実例をご紹介します！
人によって得られる金額は異なりますが、理学療法士の専門性を活かせる選択肢も紹介。

結論、おすすめの副業は以下の5つ！

①パーソナルトレーナー
②非常勤として他施設でリハビリ業務
③セミナー講師
④Webライター
⑤ブログ運営

副業を始める前の注意点や、副業をするための環境についても解説していきます。
少しでも将来の不安を減らせるよう、今から行動を始めましょう！

理学療法士が副業を始める前に知っておきたい2つの注意点

引用元：https://www.canva.com/

①副業はOK？まずは「職場の就業規則」を確認しよう！

理学療法士は、病院・クリニック・介護施設・訪問リハなど、さまざまな職場で働いています。
副業を始める前にまず確認すべきなのが、自分の勤務先が副業を認めているかどうかです。

【就業規則で「副業禁止」とされているケースも】
とくに公務員系の病院や、一部の医療法人では「副業禁止」と明記されている場合があります。副業が発覚したことで処分を受けるケースもあるため、軽く考えるのは危険です。

【「届出制」の場合も要注意】
「副業は申請すればOK」という職場もありますが、その場合でも内容や勤務時間に制限がある場合があるので注意が必要です。

【隠れて副業はリスク大】
SNSや確定申告などから勤務先に副業が知られる可能性はあります。「バレなきゃ大丈夫」と考えるのは避けましょう。

まずは職場の就業規則を確認し、必要であれば上司や人事に相談しておくことが大切です。

②副業収入がある場合は「確定申告」が必要！

副業を始めると、たとえ少額であっても「税金」の問題が発生します。
もっとも注意すべきは「確定申告」です。

【年間20万円を超えたら確定申告が必要】
会社員（本業で給与をもらっている人）の場合、副業による所得が年間20万円を超えた場合には、原則として確定申告が必要です。
※「所得」とは、売上－必要経費で計算される金額です。

【住民税から副業がバレる？】
副業収入を申告していないと、住民税の額に違和感が出て勤務先にバレるリスクがあります。
正しく申告し、「住民税を自分で納付」に設定することでリスクを軽減できます。

【開業届・青色申告も視野に】
長期的に副業を続けるなら、「開業届」や「青色申告」の提出も検討の価値があります。
節税効果も期待できるので、税理士や専門サイトで早めに情報収集をしておくと安心です。

理学療法士向け｜専門性を活かせる副業事例5選

引用元：https://www.canva.com/

理学療法士として働いていると、「もう少し収入を増やしたい」「本業の知識やスキルを副業で活かせたらいいのに」と思うことはありませんか？

以下は、実践者の声や業界動向から注目されている代表的な副業です。
成果には個人差がありますが、専⾨知識を活かす視点がポイントです。

・パーソナルトレーナー
・セミナー講師
・非常勤としてリハビリ業務
・webライター
・ブログ

①パーソナルトレーナー｜運動指導の延長で始めやすい！

【内容】
ジムやレンタルスタジオなどで、一般の方に対してマンツーマンで運動指導を行う副業です。

【理学療法士との親和性】
解剖学・運動学の知識を活かせるため、差別化しやすい分野です。リハビリ後の運動指導としての需要も高まっています。

【メリット】
・スキルをそのまま活かせる
・高単価で安定した収入も期待できる

【注意点】
・集客や営業の力も求められる
・トレーナー保険への加入も検討を

②セミナー講師・勉強会の開催｜教えることでさらにスキルアップ

【内容】
理学療法士や学生向けに、技術・知識を教えるセミナーを企画・開催する副業です。

【メリット】
・自分の知識を体系化できる
・業界内での知名度アップにもつながる

【注意点】
・参加者を集めるための発信力が必要
・準備に時間と労力がかかる
オンライン開催も増えており、地方在住でも始めやすくなっています。

③非常勤として他施設でリハビリ業務

【内容】
現在の職場とは別の医療・介護施設で、週1〜2回だけ勤務する副業です。

【メリット】
・経験の幅が広がる
・安定収入になりやすい

【注意点】
・本業とのスケジュール調整が必要
・職場規定によっては副業申請が必要
訪問リハやデイサービスなど、柔軟な勤務体系の職場も多いです。

④Webライター｜在宅・隙間時間で稼げる！

【内容】
医療・健康系の知識を活かして、記事作成の仕事を請け負う副業です。

【メリット】
・在宅でできる
・スケジュール調整が自由

【注意点】
・最初は単価が低く、継続が必要
・誤情報発信は信頼を損なうリスクも
「理学療法士×医療記事」の需要は高く、専門家ライターとしての価値もあります。

⑤ブログ運営｜ストック型収入を目指せる！

【内容】
自身のブログを開設し、広告収入やアフィリエイトでマネタイズする副業です。

【メリット】
・長期的な資産になる
・自分の知識・経験を発信できる

【注意点】
・収益化まで時間がかかる
・SEOやマーケティングの学習が必要
最初は「理学療法士の日常」「転職経験談」「リハビリに役立つ知識」など、身近なテーマから始めてみましょう。

副業以外の“収入を伸ばす方法”も併せて検討を

引用元：https://www.canva.com/

理学療法士として働きながら「もっと収入を増やしたい」と思ったとき、まず頭に浮かぶのは“副業”かもしれません。

しかし、副業以外の手段として以下の方法もおすすめです。
1．昇進や資格取得などによるキャリアアップ
2．転職によって年収を上げる選択肢

ここでは、副業以外の収入を上げる2つの可能性について解説します。

①昇進で収入アップを目指す

■ 「主任」や「リーダー」職で手当がつく
多くの病院や施設では、主任・係長・リーダー職などに昇進すると、役職手当が付き、月々の給与が数千円～数万円アップすることがあります。

■ 昇進に必要なこととは？
勤続年数：一定の年数が必要な場合が多い
人間関係の構築力：スタッフをまとめる能力が評価される
自己研鑽：学会発表や資格取得が昇進の材料になることも

■ メリット
・本業に集中しながら収入が増える
・キャリアパスとしての達成感がある

■ 注意点
・管理業務や責任が増える
・残業が増えることも
「昇進＝大変そう」というイメージもありますが、収入だけでなく職場内での信頼やポジションも上がるため、長期的な安定を求める方にはおすすめです。

②転職で年収アップを狙う

■ 実は“年収に大きな差”がある業界
同じ理学療法士でも、働く職場によって年収には大きな差があります。

出典：ジョブメドレー「求人から算出した職場別の年収」2025年6月10日アクセス

転職により年収50〜100万円アップするケースも珍しくありません。

■ 転職のポイント
・求人情報を定期的にチェックする
・エージェントを活用して非公開求人を探す
・「給与」だけでなく「働きやすさ」も考慮する

転職の情報収集には、『転職エージェント』の利用をおすすめします！
・非公開求人の紹介
・履歴書の添削
・面接対策
・給与交渉
上記のサポートをすべて無料で行ってもらえるからです。

当サイトでは、『メディカル・コンシェルジュ』をおすすめ！

施設形態から働き方まで多種多様な求人を抱えているからです。
失敗しない転職のコツは、確実な情報収集です。
最低でも転職する半年前には登録を済ませ、しっかり情報収集を行いましょう！

■ 実体験に基づいた判断が大切

転職はリスクもありますが、現状に満足できていないなら、収入アップ＋キャリアアップを同時に叶える手段になります。
副業が注目される時代ですが、「本業での昇進・転職」という選択肢も、収入を上げる確実な方法の一つです。

昇進：長く働いて信頼を積み重ねた結果、安定的な収入アップが狙える
転職：条件の良い職場に移ることで、短期間で年収アップが可能

理学療法士という専門職だからこそ、さまざまな選択肢があります。副業と合わせて、「本業の見直し」も視野に入れることで、より現実的に収入アップが実現できます。

副業したい理学療法士へ！本業に選ぶなら“特養”がおすすめな理由

引用元：https://www.canva.com/

副業を成功させるには、「どんな副業をやるか」だけでなく、「どんな本業を選ぶか」も重要なポイントです。
本業で心身ともに消耗しすぎてしまっては、副業どころではありませんよね。
ここでは、副業をしたい理学療法士にとって働きやすい本業の職場として、「特別養護老人ホーム（特養）」をおすすめする理由を解説します。

①特養（特別養護老人ホーム）とは？

特養は、要介護度が高い高齢者が長期入所する施設で、理学療法士は主に生活機能の維持や転倒予防、機能訓練を行います。
病院のような“治療”ではなく、「生活の質を支えるリハビリ」が中心となります。

②特養が副業に向いている3つの理由

・残業が少なく、定時退社しやすい

特養では、病院のようにリハビリの単位数に追われることがなく、急患対応もありません。そのため、スケジュール管理がしやすく、定時での退社が可能な施設が多いのが特徴。
「夕方から副業のパーソナルトレーナーをしている」
「夜はWebライターとして在宅作業をしている」
といった理学療法士も実際にいます。

・土日休みの施設も多く、時間が確保しやすい

勤務形態は施設によって異なりますが、土日休みの職場を選べば、安定して副業時間を確保できます。
とくに、休日にセミナー講師や訪問リハの非常勤などをしたい方には好条件です。

・精神的・肉体的負担が比較的少ない

病院勤務に比べて、リハビリ件数のノルマや急性期の緊張感が少なく、余裕を持って働ける環境です。
「副業を始めてみたいけど、本業で疲れ果ててしまっては本末転倒…」という方にはぴったりです。

・特養で働く際の注意点

副業との両立を考えるなら、以下の点もチェックしておくと安心です。
・就業規則の確認（副業OKかどうか）
・勤務時間や休日の条件（週何日勤務か、シフト制か）
・1人職場かチーム制か（業務の負担に差が出やすい）

特養への転職を考えるなら、『転職エージェント』の利用をおすすめします！
本業のかたわらで情報収集から履歴書作成・面接対策をすべてひとりで行うには限界があるからです。
転職エージェントに登録すれば、すべて無料でサポートしてもらえます。
あなたが働いている間にも、情報を集めたり、見学のアポを取り付けてくれます。
当サイトでは、『メディカル・コンシェルジュ』をおすすめ！
施設形態から働き方まで多種多様な求人を抱えているからです。
特養の求人募集枠は、基本ひとりです。
情報を見逃さないよう、早めに登録を済ませておきましょう！