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「ナイスショット！」「フォアー！」
大自然の中で、みんなでワイワイしながらゴルフ！
ゴルフって、始めてみると「こんなに楽しいんだ！」って思いますよね。
翌日のゴルフが楽しみすぎて、眠れないなんてこともしばしば・・・
初心者ゴルファーの方は、”ラウンドに行くだけで楽しい”に加えて、”毎回ベストを更新したい！”という気持ちが芽生え始めるはず！
そんな方の中には「でもスコアがなかなか縮まらず、どうしたらいいのか分からない」と思われている方が多いのではないでしょうか。
そのような方に、最初に意識していただきたいポイントをまとめました。
1.まずはスコア100切りを目指そう
・100切りの意味とその難しさ
ゴルフにおいて「スコア100切り」は、多くの初心者ゴルファーが最初に目指す大きな目標です。18ホールを100打以内で回るというのは「安定したゴルフ力」が備わってきた証。でも、これが難しい…。スライス、ダフリ、池ポチャ、3パットと、試練の連続です。
・100切りがゴルファーにもたらすメリット
100を切ると、ただ単に数字が減るだけではなく、プレーの質も劇的に変わります。自信がつき、同伴者とのゴルフもより楽しくなり、なにより自分の成長を実感できます。
2.マインドセットと目標設定
・諦めずに継続する姿勢
「またスコア更新できなかった…」とがっかりする日もありますよね。でも、続けていれば必ず成長します。ゴルフは一朝一夕で上達するものではありません。焦らず、一歩ずつ着実に進みましょう。
・小さな成功体験を積み上げよう
最初から全ホール完璧に回ろうとしなくてもOK。まずはパーを1ホールでも取る、ボギーペースで前半を回るなど、小さな達成感が自信に繋がります。
3.スコアメイクの鍵：ショートゲーム
ショートゲーム、練習していますか・・・？
当然ドライバーやアイアンショットも大切ですが、ここでは初心者ゴルファーが疎かにしがちなショートゲームについてのポイントを挙げます。
・アプローチのコツ
距離を合わせるより、グリーンに乗せる確率を上げることに集中しましょう。ランニングアプローチを多用するのも◎。
・30ヤード以内のミスを減らす
「あとちょっと」の距離がスコアに響きます。グリーン周りの距離感を身につけることで、大きなミスを防げます。
・パター練習は毎日が基本
1日10分でもいいので、毎日パター練習を。3パットを減らすだけで、10打近くスコアが縮まることも。
300ヤードも、1ヤードも同じ1打です！自宅でできる練習から始めましょう。
4.マネジメント能力を高める
・コース戦略を立てる
「飛ばす」より「刻む」判断が重要なホールも多いです。無理に狙わず、自分の得意な距離を残すプレーを意識しましょう。
・リスクとリターンを見極める
池やバンカーの先にピンがあっても、無理は禁物。リスクを取る場面と取らない場面を見極める冷静さが、スコアに直結します。
■100切りを実現した人の成功事例
実際に100切りを達成した初心者ゴルファーの多くは、特別な才能よりも「継続」と「分析」を大切にしています。「3ヶ月で毎朝10分パター練習したら90台になった」なんて話もザラにあります。
■まとめ
100切りは初心者ゴルファーにとって大きな壁。でも、それは乗り越えられる壁です。大切なのは、完璧を求めすぎず、一歩ずつ確実に進むこと。ゴルフは人生と同じで、試行錯誤の繰り返し。楽しみながら、自分のペースで初心者ゴルファーを卒業しましょう！
