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ふと「山登りしたい！」と思うけど、経験も少ないし、たくさんある山の中からどの山を選べばいいかわからない。そうやって諦めてしまうことはよくありますよね。実は登山は決して難しい趣味ではなく、知識さえあれば初めてでも十分に楽しめます。そしてサウナや温泉と組み合わせることでより達成感や充実感を味わう事ができます。この記事では、関東圏で50ヶ所以上登山をしている筆者が、サウナや温泉も楽しめる初心者におすすめの山BEST3を紹介します。これであなたも快適な登山ライフがスタートできるでしょう！
第1位 高尾山(京王高尾山温泉 極楽湯)
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おすすめコース
コース 京王高尾山口駅〜１号路(表参道コース)〜高尾山頂〜１号路(表参道コース〜京王高尾山温泉 極楽湯
所要時間 約３時間
ポイント
高尾山は東京都心から電車で約1時間にという好立地に加え、都心と自然が調和した景色や古い神社の雄大で神秘的な雰囲気が味わえる所が魅力です。また食事処も豊富で、中でも登山道中にある「十一丁目茶屋」は非常におすすめです。実は山頂の景色よりこちらのテラス席から見る景色の方が開けていて広大な景色を楽しめます。地元の食材を使用した手作り料理が豊富に揃っており、登山の疲れを癒す絶好の場所です。
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アクセス（公共交通機関利用者向け）
行き
京王線「高尾山口駅」で下車します。徒歩数分で登山道入り口に到着します。
帰り
京王線「高尾山口駅」で乗車します。
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温泉 京王高尾山温泉極楽湯
営業時間 8:00〜22:45(最終受付22:00)
料金 大人 1100円/平日 1300円/土日祝
設備 サウナ・水風呂有、外気浴可
アクセス 京王線「高尾山口駅」の目の前にあります。
第2位 御岳山(つるつる温泉)
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おすすめコース
コース 御岳山駅〜御岳山〜ロックガーデン〜御岳山〜日の出山〜つるつる温泉
所要時間 約４時間30分
ポイント
御岳山ロックガーデンは奇岩怪石が美しい風景を作り出しています。その独特な形状や彫刻のような風化は訪れる人々を魅了します。また、傾斜が緩やかでありハイキング気分で楽しめることから初心者にも人気のスポットです。
サウナを利用したい場合はロックガーデンを散策した後に御岳山へ戻り、日の出山ルートを経由するのがポイントです。日の出山の下山コースの先につるつる温泉があります。こちらのコースは下山後に温泉とサウナを楽しめるので非常におすすめです。
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アクセス（公共交通機関利用者向け）
行き
JR「御嶽駅」から西東京バスに乗車します。終点の「ケーブル下駅」で下車し、ケーブルカーで「滝本駅」に乗車し終点の「御岳山駅」で下車します。
帰り
つるつる温泉から西東京バスに乗り終点のJ R「武蔵五日市駅」で下車します。
予めバスやケーブルカーの時間を調べておき、余裕を持ったプランを立てるのが良いでしょう。
西東京バス時刻表：https://www.nisitokyobus.co.jp/rosen/pocket.html
ケーブルカー時刻表：https://www.mitaketozan.co.jp/index.html
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温泉 つるつる温泉
営業時間 10:00〜20:00(最終受付19:00)
料金 大人 960円 (3時間以上滞在時 １時間毎に270円追加料金発生)
設備 サウナ・水風呂有、外気浴可
アクセス 日の出山の下山道を進みバス通りに出て左に行くと見えてきます。
第3位 三峰神社(祭の湯)
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おすすめコース
コース 大輪（表参道コース）〜三峯神社〜西武秩父駅〜祭の湯
所要時間 約5時間
ポイント
三峯神社は歴史と自然が混じり合う神聖な場所で、美しい建築様式の本殿や立派な御神木は参拝者から非常に人気があります。表参道、三峯神社を満喫した後は神社から程近い「大島屋」で名物のわらじカツを召し上がってみてください。どんぶりに収まりきらないほどの大きなカツは食べ応え抜群です。お腹も満たされた帰りは神社から出ている三峯神社線のバスで西武秩父駅まで向かいましょう。
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アクセス（公共交通機関利用者向け）
行き
西武秩父鉄道「三峰口駅」から西武バスに乗車し「大輪駅」で下車します。
帰り
三峯神社より三峯神社線のバスに乗車し西武秩父線「西武秩父駅」で下車します。
予めバスの時間を調べておき、余裕を持ったプランを立てるのが良いでしょう。
西武バス時刻表：https://www.seibubus.co.jp/sp/rosen/mitsumine/
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温泉 祭の湯
営業時間 10:00〜22:00(最終受付21:30)
料金 大人 1100円/平日 1380円/土日祝
設備 サウナ・水風呂有、外気浴可
アクセス 西武秩父線「西武秩父駅」直結
まとめ
いかがでしたでしょうか。どのプランも関東圏の山々での新たな冒険と、癒しのオアシスである温泉とサウナでリフレッシュ体験ができること間違いなしです！もし初めての登山で登る場所に悩んでいたら今回ご紹介したプランを試してみてくださいね。
