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引用元：https://www.photo-ac.com/main/detail/1389714
「ダイエットしたいからジムに行きたいけどどこが良いかわからない…」
「鍛えてみたいけどジムには怖いマッチョたちがいるんだろうな…」
こう考えているそこのあなた、もう大丈夫です！
この記事を読めばジムの最適解がわかり、あなたも明日から新しい自分と出会えます。
私もジムに行く前は、ジムにはガチガチのマッチョしかおらず、自分のようなぽっちゃりは場違いではないかと恐れていました。
でもそんなことは全くありませんでした！
ジムに来ている人はあまり他人のことは気にしていません！
しかしながら、ジムにはそのジムによって雰囲気やシステムが違い、来ている人の特徴もジムごとによって違うことは確かです。
今回は自分に合うジムを探し続け多くのジムに行きまくり、現在週7でジムに通う私が、とりあえずここを選んでおけば間違いないおすすめのスポーツジムを3つご紹介します！
まず共通しているおすすめポイントは以下のとおりです。
- 24時間いつでも使える
- 年中無休
- 価格帯が安い
- 店舗数が多い
私がおすすめするスポーツジムは全て年中無休24時間営業のため忙しい方でも自分の都合に合わせてトレーニングをすることができます！
それではそれぞれ見ていきましょう！
◆店舗数No.1で場所を選ばない「エニタイムフィットネス」
引用元: 筆者撮影
基本情報
初期費用：5,000円（セキュリティキー手数料）
月会費：6,000〜8,000円（店舗による）
店舗数：国内800店舗以上、全世界4,500店舗以上
おすすめポイント
☑ 店舗数が国内最大規模
☑ マシンなどの設備が充実している
☑ 雰囲気がお洒落
店舗数が多く、ご自宅の近くや駅近でよく見かけるのではないでしょうか。
またジムの雰囲気が良いとトレーニングのモチベーションも上がります！
◆様々な会員特典や優待サービスが豊富「JOYFIT24」
引用元：筆者撮影
基本情報
初期費用：5,000円（セキュリティキー手数料）
月会費6,000円〜8,000円（店舗による）
店舗数：300店舗以上
おすすめポイント
☑ トレーナーにトレーニングプログラムを組んでもらえる
☑ 鍵付きロッカーが無料
☑ 多彩なスタジオプログラム（店舗による）
初めてのジムではどの筋肉を鍛えていくべきなのか把握することはなかなか難しいものです。
サポートを受けながら効率良くトレーニングしていきましょう！
◆圧倒的コストパフォーマンス「chocoZAP」
引用元：筆者撮影
基本情報
初期費用：入会金3,000円 + 事務手数料2,000円
月会費：2,980円
店舗数：約450店舗
おすすめポイント
☑ とにかく価格が安い
☑ 服装・靴は自由（スーツ・革靴でも利用OK）
☑ セルフエステと脱毛が無料
ジムの第一歩として1番おすすめしたいのが「chocoZAP」
ジム初心者が一番不安に思うポイント、それは継続できるかどうか。
続けられるか分からないものに月7,000円を出すのはやはり不安ですよね。
試しに「chocoZAP」でジムを始めてみて様子を見るのが、一番無難な選択だと思います！
また他のジムはトレーニングする際はスポーツウェアや動きやすい服装に着替えなければいけないのですが「chocoZAP」は普段着で大丈夫です！
普通にスーツでトレーニングしている人も見かけるので、服装に悩まなくていいのも◎
◆まとめ 楽しいジムライフを！
引用元：https://www.photo-ac.com/main/detail/23789522
いかがだったでしょうか。
現在、ジムに入会しようか悩んでいる方は絶対に入会するべきだと断言できます。
私も何週間か悩みましたが、悩んでいる間に入会して鍛えれば良かったと後悔しました。
何事も思い立った時が始めどきです。つまり今です！
さあ、ジムに行こう！！！
