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皆さんは家で空いた時間、どんな過ごし方をしていますか？
家事、料理、Youtube。。。
「家で過ごすのが好きだけど、少し飽きてきちゃった、、」
「何もせずに過ごしてしまい、充実感がない」
という方も多いのではないでしょうか
今回はちょっと気分を変えてくれる、おうち時間を楽しくするアイディアをご紹介します。
どれも手軽なものばかりなので、気になるものがあればぜひ試してみてください。
おうち時間を充実させて、幸福度を高めましょう♪
お気に入りの入浴剤でバスタイムを充実させる
ゆっくりとお風呂に入ることで、身体が温まりリラックス効果・代謝UPなど嬉しいことばかり！
忙しい平日はシャワーで済ませている人も多いのではないでしょうか？
たっぷりと時間のある日には、ゆっくりと至福のバスタイムを過ごすのがおすすめ！
入浴剤やアロマなど香りがあると、より気分を高めてくれますよ
電気を消してキャンドルを使ってみたり、音楽をかけたりするのも◎
フェイスパックやマッサージなどスキンケアにたっぷり時間を使って優雅なバスタイムにするのも素敵ですね
コンビニスイーツでおうちカフェ
最近のコンビニスイーツってとてもクオリティが高いですよね♪
コンビニは毎週新商品も出るので、飽きないところもおすすめポイント
気になったものを買って、お皿に乗せるだけでも少し特別感が出るのでおすすめです
コーヒーをテイクアウトまたは家でドリップしてYoutubeでカフェ風の音楽を流せばおうちカフェの出来上がりです
さらに特別感が欲しい時には、お取り寄せスイーツを試してみるのもいいですね
店舗では買えない珍しいスイーツやお菓子などもあるのでぜひチェックしてみてください！
無料のヨガで運動不足解消
Youtubeを利用すれば、簡単にヨガやピラティスが気軽にできるって知ってましたか？
ジムやスタジオに行くのは敷居が高いという方でもYoutubeなら安心ですよね
「ヨガ 初心者」と検索すればいろんな動画が出てくるのでまずは適当に選んでやってみましょう
誰にも見られていないので、間違っていても恥ずかしくありません！
ちょっとした運動不足解消や、ストレスの解消にもなるのでぜひ試してみてください
ちゃんと出来ているのか不安、、
しっかりとした指導を受けてみたい！
という方はオンラインレッスンを試してみるのもオススメです
SOELUでは、本格的なレッスンが100円で30日間受け放題で試せるキャンペーンをやっているみたいです
体験期間中に解約も可能なので、試してみる価値ありですね！
ポップコーンとコーラでおうち映画館
Netflix や Amazon primeなどのサブスクを既に利用している方も多いと思います
部屋を暗くして、スーパーでポップコーンとコーラをゲットすればおうちで映画館が楽しめますよ♪
プロジェクターを使用して、本格的なホームシアターにするのも良いですね
くつろぎながら、好きなお菓子と好きな映画を好きなだけ、、大人の贅沢を満喫しちゃいましょう
今年中（または来年）にやりたいことをノートに書き出してみる
最近はIT化が進み、ペンを使って書くことが減ってきましたよね。
PCやスマホも便利ですが、たまにはノートに書き出してみるのも新鮮で気分を変えてくれますよ
やりたいことや挑戦したいこと、行ってみたい場所や将来のプランを考えてみたり、、
思いのまま書き出すことで、頭が整理されてスッキリするはず！
やり残していたことを思い出したり、行動をおこすきっかけにもなると思います
自分の考えを改めて見つめ直してみてはいかがでしょうか？
断捨離して、要らないものをメルカリで売ってみる
気づいたら、物が増えて部屋が狭くなってきた、、なんてことありませんか？
そんな時は思い切って、断捨離しましょう！
不要なものはメルカリで売るのがおすすめです
部屋もスッキリしてお金がもらえるなんて、まさに一石二鳥！
要らないものが無くなると気分もスッキリして、充実感も得られますよ
１時間で平日のご飯をまとめて作り置き
平日はご飯を作る余裕がない、、そんな時は作り置きがあると安心ですよね
面倒な料理も、時間がある時に一気にやってしまえばいろんな手間が省けます
クックパッドやインスタでたくさんのレシピがあるので、簡単なものを選んで作ってみましょう
野菜をたっぷり使った副菜などを準備しておけば、忙しい平日でも健康的なご飯が食べれて健康な身体に！
普段は料理をする余裕がないけど、身体に良いものを食べたいという方にぴったりのこんなサービスもありますので、ぜひチェックしてみてくださいね
いかがでしたでしょうか？
この記事が少しでも参考になれば幸いです♪
